feat: Kinetic Dark 设计语言 + Lucide 图标迁移 + 首页轻量个性化

- 建立 Lucide 子集 iconfont（49 字形），全站 emoji 替换为 fc-icon 组件
- 重塑 Design Token（冷中性近黑底 + Volt 荧光绿 #B6F24E），消除硬编码颜色
- 首页登录后个性化：我的计划 / 我的收藏 / 今日推荐（纯前端复用现有 API）
- 后端 DEFAULT_EMOJI→Lucide 名，PALETTE 对齐 Kinetic Dark 语义色板
- 修复 person-standing 缺失字形；14 个官方组合 seed emoji 全部映射到现有字形

miniprogram/pages/my-plans/my-plans.json

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   "usingComponents": {
     "navbar": "/components/navbar/index",
     "plan-card": "/components/plan-card/index",
-    "bottom-nav": "/components/bottom-nav/index"
+    "bottom-nav": "/components/bottom-nav/index",
+    "fc-icon": "/components/fc-icon/index"
   }
 }

miniprogram/pages/my-plans/my-plans.wxml

@@ -17,7 +17,7 @@
     </block>
 
     <view wx:elif="{{!loading}}" class="empty-box">
-      <view class="empty-box__emoji">📋</view>
+      <view class="empty-box__emoji"><fc-icon name="clipboard-list" size="64" color="var(--text-3)" /></view>
       <view class="empty-box__t">还没有计划，创建一个开始训练吧</view>
       <view class="empty-box__btn" bindtap="onNew">＋ 新建计划</view>
       <view class="empty-box__link" bindtap="goOfficial">或浏览官方训练计划 ›</view>

miniprogram/pages/my-plans/my-plans.wxss

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 .newbar__btn {
   display: flex; align-items: center; justify-content: center;
   background: linear-gradient(135deg, var(--gold) 0%, var(--gold-2) 100%);
-  color: #0E1110; font-weight: 700; font-size: 32rpx;
+  color: var(--accent-on); font-weight: 700; font-size: 32rpx;
   border-radius: 999rpx; padding: 26rpx;
 }
 .grid { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 18rpx; }
@@ -20,6 +20,6 @@
 .empty-box__btn {
   margin-top: 44rpx; padding: 24rpx 88rpx; border-radius: 999rpx;
   background: linear-gradient(135deg, var(--gold) 0%, var(--gold-2) 100%);
-  color: #0E1110; font-weight: 700; font-size: 30rpx;
+  color: var(--accent-on); font-weight: 700; font-size: 30rpx;
 }
 .empty-box__link { margin-top: 28rpx; font-size: 26rpx; color: var(--gold); }