feat: Kinetic Dark 设计语言 + Lucide 图标迁移 + 首页轻量个性化

- 建立 Lucide 子集 iconfont（49 字形），全站 emoji 替换为 fc-icon 组件
- 重塑 Design Token（冷中性近黑底 + Volt 荧光绿 #B6F24E），消除硬编码颜色
- 首页登录后个性化：我的计划 / 我的收藏 / 今日推荐（纯前端复用现有 API）
- 后端 DEFAULT_EMOJI→Lucide 名，PALETTE 对齐 Kinetic Dark 语义色板
- 修复 person-standing 缺失字形；14 个官方组合 seed emoji 全部映射到现有字形

miniprogram/pages/detail/detail.json

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   "usingComponents": {
     "navbar": "/components/navbar/index",
     "exercise-card": "/components/exercise-card/index",
-    "gif-player": "/components/gif-player/gif-player"
+    "gif-player": "/components/gif-player/gif-player",
+    "fc-icon": "/components/fc-icon/index"
   }
 }

miniprogram/pages/detail/detail.wxml

@@ -2,7 +2,7 @@
   <navbar title="{{exercise.displayName || exercise.name}}" show-back />
 
   <view class="favbtn" style="top: {{favTop}}px; right: {{favRight}}px;" bindtap="onToggleFav">
-    <text>{{favorited ? '♥' : '♡'}}</text>
+    <fc-icon name="heart" size="44" color="{{favorited ? 'var(--accent)' : 'var(--text-3)'}}" />
   </view>
 
   <view class="hero">
@@ -13,7 +13,7 @@
       mode="aspectFill"
       lazy-load="true"
       binderror="onHeroError" />
-    <view wx:else class="hero__ph">🏋️</view>
+    <view wx:else class="hero__ph"><fc-icon name="dumbbell" size="72" color="var(--text-3)" /></view>
     <!-- 上层叠一个动图播放器：Canvas 逐帧播放 GIF（微信 image 不播 GIF） -->
     <gif-player wx:if="{{heroGif}}" class="hero__gif" src="{{heroGif}}" />
   </view>

miniprogram/pages/detail/detail.wxss

@@ -40,7 +40,7 @@
 .addbar {
   position: fixed; left: 0; right: 0; bottom: 0;
   padding: 20rpx 32rpx;
-  background: rgba(14,17,16,0.92);
+  background: var(--bar-bg);
   backdrop-filter: blur(12px);
   border-top: 1rpx solid var(--line);
   padding-bottom: calc(20rpx + env(safe-area-inset-bottom));
@@ -48,7 +48,7 @@
 .cta {
   display: flex; align-items: center; justify-content: center;
   background: linear-gradient(135deg, var(--gold) 0%, var(--gold-2) 100%);
-  color: #0E1110; font-weight: 700; font-size: 32rpx;
+  color: var(--accent-on); font-weight: 700; font-size: 32rpx;
   border-radius: 999rpx; padding: 26rpx;
 }
 
@@ -60,7 +60,7 @@
 .favbtn {
   position: fixed; right: 28rpx; z-index: 60;
   width: 72rpx; height: 72rpx; border-radius: 999rpx;
-  background: rgba(14,17,16,0.55);
+  background: var(--float-bg);
   backdrop-filter: blur(8px);
   border: 1rpx solid var(--gold-line);
   display: flex; align-items: center; justify-content: center;