fix: 首页我的计划点击跳转错页 + feat: 新增留言反馈功能

fix:
- 首页'我的计划'卡片误绑 onExercise（跳动作详情），改为 onPlanTap 正确跳训练计划详情页
- 修复后点击计划可正常打开 plan-detail

feat(留言反馈):
- 后端新增 feedback 模块：POST /api/feedback（AuthGuard，content 必填/contact 选填），JsonStore 持久化
- 前端新增 pages/feedback 页面（留言内容 textarea + 联系方式选填 + 提交），profile 菜单新增'意见反馈'入口
- icon-svg 新增 message-circle 图标（反馈页用）

backend/src/feedback/feedback.controller.ts

@@ -0,0 +1,31 @@
+import { Body, Controller, Post, UseGuards } from '@nestjs/common';
+import { FeedbackService } from './feedback.service';
+import { AuthGuard } from '../common/auth.guard';
+import { CurrentUser } from '../common/current-user.decorator';
+import { IsOptional, IsString, MaxLength, MinLength } from 'class-validator';
+
+class FeedbackBody {
+  @IsString()
+  @MinLength(1, { message: '留言内容不能为空' })
+  @MaxLength(1000, { message: '留言内容不能超过 1000 字' })
+  content: string;
+
+  @IsOptional()
+  @IsString()
+  @MaxLength(100, { message: '联系方式不能超过 100 字' })
+  contact?: string;
+}
+
+@Controller('api/feedback')
+@UseGuards(AuthGuard)
+export class FeedbackController {
+  constructor(private readonly svc: FeedbackService) {}
+
+  @Post()
+  submit(
+    @CurrentUser() u: { openid: string },
+    @Body() body: FeedbackBody,
+  ) {
+    return this.svc.submit(u.openid, body.content, body.contact);
+  }
+}